tag:blogger.com,1999:blog-3339689574172808081.post5642336234555977295..comments2022-12-20T07:39:26.523-08:00Comments on DIETA DUKAN: OBJETIVO 30 KILOS MENOS: VUELTA Y CAMBIOS!!!!!!!!cristinahttp://www.blogger.com/profile/00632866420871929803noreply@blogger.comBlogger3125tag:blogger.com,1999:blog-3339689574172808081.post-41643781788345890802012-02-14T06:28:20.807-08:002012-02-14T06:28:20.807-08:00ESTOY TOTALMENTE DE ACUERDO CONTIGO dukan es para ...ESTOY TOTALMENTE DE ACUERDO CONTIGO dukan es para poco tiempo maximo 5 meses porque se echa de menos muchas cosas....lo bueno que tenemos los sevillanos es que tenemos mucha oportunidad de comer comida mediterranea barato ,porque en madrid las verduras para gazpacho es cara por ej.yo tb decidí despúes de pasarme lo que a ti,es hacer una mezcla de mediterranea y dukan....como siempre hidratos y proteinas pero por la noch intento que sea sólo proteina y me tomo el salvado con yogures 0% y por supuesto ejercicios ademas de presoterapia para no retener líquido....espero no te desanimes dentro de nada esta la primavera y te has puesto muy guapa asi que aunque sea más lento pero sigue que te queda poco....besos y animoconchinoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3339689574172808081.post-74174258289451783602012-02-13T14:00:44.822-08:002012-02-13T14:00:44.822-08:00Buenoooo!! Ya te queda nada!!! Se te nota muchísim...Buenoooo!! Ya te queda nada!!! Se te nota muchísimo y cada día estás más guapa :)<br /><br />Besotes!!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/16681920498179528688noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3339689574172808081.post-63238165653723774492012-02-13T05:27:49.671-08:002012-02-13T05:27:49.671-08:00Pues mucho ánimo Cristina, me parece muy bien lo q...Pues mucho ánimo Cristina, me parece muy bien lo que has hecho, te comprendo perfectamente lo que dices porque a mí me pasó lo mismo, estaba deseando comer fruta, era lo que más echaba en falta. Yo ahora después de haber perdido casi los kilos que quería, digo casi porque me faltan 3ó4 kilos todavía, ya estoy comiendo de todo, pero nada de grasas, ni dulces. Haciendo comidas sanas y la verdad que me estoy manteniendo, cuando me paso algún día, pues al siguiente cosas más ligh y ejercicio. Espero que te vaya bien y que no te desanimes porque eso es muy importante. Muchos besitos.piligotohttps://www.blogger.com/profile/12252797255421069845noreply@blogger.com