tag:blogger.com,1999:blog-3339689574172808081.post6789602330235116544..comments2022-12-20T07:39:26.523-08:00Comments on DIETA DUKAN: OBJETIVO 30 KILOS MENOS: FIN FASE DE ATAQUE !!!!!!!!!!!!!!!!!!!cristinahttp://www.blogger.com/profile/00632866420871929803noreply@blogger.comBlogger14125tag:blogger.com,1999:blog-3339689574172808081.post-84571223420459546532011-11-05T04:16:20.894-07:002011-11-05T04:16:20.894-07:00pues mira escribeme a cristinablancopedregosa@hotm...pues mira escribeme a cristinablancopedregosa@hotmail.es y cuenta me que comes y como lo haces y si bebes agua y haces ejercicio y yta te contesto mas concretamente animo wapaaacristinahttps://www.blogger.com/profile/00632866420871929803noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3339689574172808081.post-10223163836789503782011-11-04T08:31:40.580-07:002011-11-04T08:31:40.580-07:00llevo tres semanas con la dieta y he pedido las do...llevo tres semanas con la dieta y he pedido las dos primeras 2 kgs 800 gramos pero esta semana ya he cogido 900 gramos y no sé porque ...estoy desanimada la verdadAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3339689574172808081.post-66741187915404881162011-07-22T03:28:07.864-07:002011-07-22T03:28:07.864-07:00Bueno me he pesado ayer y peso 500gramos menos per...Bueno me he pesado ayer y peso 500gramos menos pero a ver este finde que es lo que pasa porque llega la playita,la barbacoa....espero no pecar casi nada aunque si sé que pecare con la cervecita...me pondre 3cervecita máximo en el finde...cristina estas contentaaaaaaaaaaaconchinoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3339689574172808081.post-56212926054083259442011-07-20T08:17:21.040-07:002011-07-20T08:17:21.040-07:00mañana es mi dia de pesarme,siempre me peso en la ...mañana es mi dia de pesarme,siempre me peso en la casa donde trabajo los jueves y hoy estoy algo cansada pero menos mal que no tengo ansiedad con la comida y diras que 3kilos no son nada pero yo llevo 3meses para esos 3 kilos...hago ejercicios y he hecho 2 dias de pp, hoy pv pero solo por la mediodia ,en el desayuno ,merienda y cena hago pp hoy y mañana haré todo el dia pp asi que espero mañana poder decir que he bajado algo...hoy no es mi dia estoy enfadada conmigo por haber comido verduras por la mediodia,queria haber hecho 3 dias de pp...en fin espero mañana estar contenta besitosconchinoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3339689574172808081.post-62207634377917519892011-07-20T01:37:42.483-07:002011-07-20T01:37:42.483-07:00cristiiiii ayer fue mi primer dia y la cagué! jeje...cristiiiii ayer fue mi primer dia y la cagué! jejeje soy un desastre, en el desayuno se me olvido que iba a empezar la dieta asique me eche dos galletas integrales, como asi ya no podía hacer ataque pues lo que hice fue intentar comer mas sano, pero hoy ya he empezado bien el día y pienso seguirlo así!<br />animo guapi! que para la boda tenemos que estar estupendas jajajalaurahttps://www.blogger.com/profile/04855245760516492452noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3339689574172808081.post-46617797557692678112011-07-20T00:53:22.309-07:002011-07-20T00:53:22.309-07:00FERMIN gracias por tu apoyo continuo de verdad , s...FERMIN gracias por tu apoyo continuo de verdad , si el empezar es lo mas duro pero mira como tu dices ya lo he pasado jajajajaja<br /><br />ahora esperemos que el tiempo pase deprisa jaajajaa besos y gracias por todocristinahttps://www.blogger.com/profile/00632866420871929803noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3339689574172808081.post-64931131931921531942011-07-20T00:52:25.352-07:002011-07-20T00:52:25.352-07:00ELENE gracias cartiñoooo un besoooooo
PILI graci...ELENE gracias cartiñoooo un besoooooo<br /><br />PILI graciasssss me queda un largo camino pero estoy concienciada jajajaja besossssssss<br /><br />CONCHI solo 3 kilos??? eso lo bajas en un plis plassss ya verasss <br /><br />a mi me pirran los dulces jaja pero como no puedo tomarlos me estoy cogiendo recetas de dulces dukan jajajaaj<br /><br />siiii yo me peso pero tb lo noto en la ropa lo que no he hecho todavia es medirme pero no encuentro el cinto jooooooooo<br /><br />a ver si me compro uno aunque sea jiji <br /><br />siii estoy haciendo diariamente 20 minutos de vici se que es poco pwreo ire aumnentandolo es que trabajo de 10 a 2 y de 5 a 9 y la verdad que el ratito que me queda libre no me apetece nada jajaj pero bueno hay estamos intentandolo <br /><br />Besos linda y gracias por los animos tu la has empezado ya?? como la llevas???cristinahttps://www.blogger.com/profile/00632866420871929803noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3339689574172808081.post-59196258812230146722011-07-19T13:24:52.665-07:002011-07-19T13:24:52.665-07:00felicidades amiga, lo estas consiguiendo y tu nue...felicidades amiga, lo estas consiguiendo y tu nuevo look esta muy bien, estas guapísima, a continuar así que el empezar es lo mas duro y ya lo has superado.<br />besos y hasta la próxima entrada.Fermin Sánchezhttps://www.blogger.com/profile/14869607248269319453noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3339689574172808081.post-3003383673919498612011-07-19T11:27:45.634-07:002011-07-19T11:27:45.634-07:00Que bien, como me alegro. Y encima en estas fechas...Que bien, como me alegro. Y encima en estas fechas de veranito, que tanto apetece salir por ahí a picotear. Felicidades por tu fuerza de voluntad.<br />Un beso.Maydahttps://www.blogger.com/profile/04467615239648343534noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3339689574172808081.post-70049224676997573432011-07-19T10:50:15.878-07:002011-07-19T10:50:15.878-07:00TODO BIEN...UN ABRAZO...TODO BIEN...UN ABRAZO...frédérique chironhttps://www.blogger.com/profile/07755527922047889061noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3339689574172808081.post-42242354575480574502011-07-19T05:53:38.431-07:002011-07-19T05:53:38.431-07:00ah se me olvidaba ,yo no soy de pesarme mucho ,yo ...ah se me olvidaba ,yo no soy de pesarme mucho ,yo lo que hago es coger algo que me quede estrecho y me lo voy probando y ademas me mido,porque el peso es a veces mi enemigo y si estoy con la regla peso más ysi he retenido liquido peso mas y si estoy estreñida peso más...al finallllllllll parece que no hago na,asi que yo procuro hacer todo lo posible por no desanimarme y tambien aplaudo que te hayas cambiado el look es como sentirte mas guapa y con mas animo para tu objetivo....no pienses que el ejercicio es segundo plato es tan importante como la dieta y echate crema reafirmante para que la piel no se quede blanditaconchinoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3339689574172808081.post-67379010696840567772011-07-19T05:45:05.472-07:002011-07-19T05:45:05.472-07:00FELICITACIONES....lo mas importante es que tengas ...FELICITACIONES....lo mas importante es que tengas ganas ,tentaciones las tenemos siempre e incluso con la dieta dukan ,alomejor el jueves tengo que hacer pp y digo bueno el viernes y asi ,asi ,voy haciendo casi siempre pv y encima los finde que me paso porque me encanta la cervecita muy fria... es que esos 3kilos no lo bajo ni de coña.PEROOOOOOOOOOO YA TE HE DICHO QUE TU SERÁS MI MOTIVACION ADEMÁS DE MIS GANAS POR TENER ESA FIGURITA DE NANCI.ah soy de sevilla esteCONCHI SEVILLANAnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3339689574172808081.post-46473073120763596922011-07-19T04:28:42.701-07:002011-07-19T04:28:42.701-07:00Enhorabuena Cristina por esos 2 kilos perdidos, ah...Enhorabuena Cristina por esos 2 kilos perdidos, ahora empieza crucero con muchas fuerzas y verás como cuando te des cuenta has perdido esos 30 kilos que te sobran. Muchos besos y ánimos.piligotohttps://www.blogger.com/profile/12252797255421069845noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3339689574172808081.post-68613042333365276302011-07-19T03:52:57.399-07:002011-07-19T03:52:57.399-07:00Ajajá... ahí te quiero ver yo, animada y super gua...Ajajá... ahí te quiero ver yo, animada y super guapa, verás que fácil resulta todo y a medida que vayas bajando, te irás encontrando cada vez mejor.<br />ENHORABUENA CAMPEONA<br /><br />BESOSCUATRO ESPECIAS Por ELENA ZULUETA DE MADARIAGAhttps://www.blogger.com/profile/03227322737118625161noreply@blogger.com